运动对改善女性尿液异味有一定作用，主要通过促进新陈代谢、增强免疫力、改善血液循环、调节内分泌、控制体重等方面来实现。

1. 促进新陈代谢：运动能加快身体的新陈代谢速度，使体内的废物和毒素更快速地排出体外。当新陈代谢增强时，肾脏的过滤功能也会相应提高，有助于将体内多余的水分、尿素等物质及时排出，减少这些物质在体内的积聚，从而降低尿液中异味物质的浓度，改善尿液异味。

2. 增强免疫力：适当的运动可以增强女性的免疫力，使身体更有能力抵御各种病原体的入侵。当身体免疫力提高时，泌尿系统感染的几率会降低。泌尿系统感染是导致尿液异味的常见原因之一，通过运动预防感染，就能在一定程度上改善尿液异味。

3. 改善血液循环：运动能够促进全身的血液循环，包括肾脏的血液循环。良好的血液循环可以保证肾脏得到充足的氧气和营养物质供应，维持肾脏的正常功能。肾脏功能正常，就能更有效地过滤和重吸收尿液中的成分，减少尿液中异常物质的产生，进而改善尿液异味。

4. 调节内分泌：运动对女性的内分泌系统有一定的调节作用。内分泌失调可能会影响身体的代谢过程，导致尿液成分发生变化，产生异味。通过运动调节内分泌，使激素水平保持平衡，有助于维持身体正常的代谢功能，改善尿液异味。

5. 控制体重：肥胖是导致多种健康问题的危险因素之一，也可能与尿液异味有关。运动可以帮助女性控制体重，减少体内脂肪的堆积。体重得到控制后，身体的代谢负担减轻，肾脏等器官的功能也会得到改善，从而对尿液异味的改善起到积极作用。

综上所述，运动通过促进新陈代谢、增强免疫力、改善血液循环、调节内分泌和控制体重等多个方面，对改善女性尿液异味有一定的积极作用。但如果尿液异味持续存在或伴有其他异常症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时前往正规医院的肾内科或泌尿外科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，女性也应注意保持良好的个人卫生习惯和合理的饮食结构。