职场人受寒咳嗽，可通过食用润肺食物、补充维生素、摄入高蛋白食物、饮用止咳茶饮、服用药物等方式恢复工作状态。

1. 润肺食物：职场人受寒咳嗽时，可多吃润肺食物，如雪梨，其具有清热降火、润肺生津的功效，能缓解咳嗽症状；还有百合，能润肺止咳、清心安神，对改善咳嗽有一定帮助；银耳也是不错的选择，可滋阴润肺、养胃生津。

2. 补充维生素：维生素有助于增强免疫力，促进身体恢复。可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，像橙子、草莓、菠菜等。橙子含有丰富的维生素 C，能增强机体抵抗力；草莓中的维生素含量也较高，还具有一定的抗氧化作用；菠菜富含多种维生素和矿物质，能为身体提供营养支持。

3. 摄入高蛋白食物：蛋白质是身体恢复的重要物质基础。可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物。鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质；牛奶富含优质蛋白质和钙，容易被人体吸收；鱼肉的蛋白质含量高，且脂肪多为不饱和脂肪酸，易于消化。

4. 饮用止咳茶饮：一些止咳茶饮也能缓解咳嗽症状。比如冰糖雪梨茶，将雪梨与冰糖一起煮水，有润肺止咳的效果；胖大海茶，可清热利咽、润肺开音；罗汉果茶，能清肺利咽、化痰止咳。

5. 服用药物：若咳嗽症状较为严重，可遵医嘱服用药物。如右美沙芬，是一种中枢性镇咳药，能抑制延髓咳嗽中枢而产生镇咳作用；氨溴索，可促进呼吸道内部黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，因而显著促进排痰；川贝枇杷膏，具有清热宣肺、化痰止咳的功效。

职场人受寒咳嗽时，可通过合理的饮食和必要的药物治疗来缓解症状，恢复工作状态。食用润肺食物、补充维生素、摄入高蛋白食物、饮用止咳茶饮等方法都有助于身体的恢复，但如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。