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健康养生

肾脏损伤会提高死亡风险

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辛辛那提大学(University of Cincinnati)的一项新研究表明,与糖尿病或其他原因引起的肾衰竭相比,急性肾损伤(AKI)导致的肾衰竭在头六个月导致更高的死亡风险,而女性的

男人不想被前列腺炎折磨下半生,切记:3个习惯尽早放弃

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一个不争的事实是:现在很多前列腺炎患者,年纪都越来越小。虽然前列腺炎不算什么难治疗的病症,但出现这个病真的有时候很尴尬,也为生活造成诸多不便。医生

每天梳头100下可健脑?

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小细节,可养生,“梳头百遍,病少一半”就是民间流传的养生小细节之一。人们相信每天梳头100下,除了能美发之外还能健脑,这是真的吗?“梳头确实能刺

关注血管健康 别让身体“断流”了

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人体内血管众多,有数据显示,人体血管总共约有250万亿根,总长10万多公里,如果全部首尾相接,可以绕地球赤道两圈半。如果按结构分类,血管可分为动脉、静脉

唾液可检测天赋基因?专家:莫信“剧透”人生

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在电商平台上搜索“儿童天赋基因检测”,可以看到好几页相关产品。价格从几百元到几千元不等,检测内容从舞蹈到美术,从运动到音乐,五花八门。检测方法也很

睡够7小时,骨头才够好

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美国一项新研究提醒,睡眠时间与骨折风险显著相关。美国纽约州立大学布法罗分校公共卫生学院的流行病和环境卫生学研究团队,在“女性健康倡议研究”项

心跳过慢就会头晕乏力

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广东读者段女士问:我自查心跳慢,约为40次/分,常出现头晕、黑曚,甚至晕厥。这类疾病严重吗?是否需要治疗?南华大学附属南华医院原心内科主任医师房永宽解答

申时养生,少用脑多排毒

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申时指下午3~5点,此时太阳西移,自然界阳气下沉,即将潜伏。中医认为,申时正值膀胱经当令,是膀胱功能最活跃的时候。《黄帝内经》记载:“膀胱者,州都之

黄酒葱豉汤治感冒

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中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 □ 田思玮中医认为,感冒是身体感受风邪或病毒,引起肺抵御外感的功能失调导致的疾病。本病病位在肺卫,分为实证

到了秋天为什么容易咳嗽?教你对症拆招

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编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早

半夜老醒14个原因

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半夜醒来是正常的生理现象,但次数过多或影响到睡眠质量就要引起注意了。近日,美国《预防》杂志总结了夜间醒来的数个原因。1.夜尿多。即使睡觉前限制了饮水

老年人不发烧,不一定就没事

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俗话说,老年人难过冬。这不,气温刚降下来几天,70多岁的曾阿姨就觉得最近有些咳嗽,吃了点消炎药和感冒药,每天除了出来吃个饭,就基本是躺在床上,也没有

50岁后,心脑血管来次大检查

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人过中年,身体各项机能开始衰退,心脑血管尤其脆弱。目前,不少医院针对50岁以上人群开设了“心脑血管体检”。可面对复杂的检查项目,不少人弄不清该如

长得太胖,大脑早老10年

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大脑会随着年龄增长逐渐衰老,身体肥胖则会加速这一进程。根据美国一项新研究,65岁前的中年人腰围越粗,体重指数越高,大脑衰老的迹象就越明显。美国迈阿密

老年人水中行走保护腰腿

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对于腰腿不好的高龄老年人来说,运动虽能强健体魄,但也可能因关节压迫而引发跌倒危险。如何有效保护腰腿?日本近日一项研究给出的建议是:老年人可以做水中运

内裤和袜子,做到这几点就能任性一起洗

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作为骨灰级懒人,真希望世界上的衣服都不怕机洗、不怕染色,这样一股脑倒进洗衣机,“一键搞定”,多省心!但很多人提醒:“内裤和袜子可千万注意,不

从小就锻炼,终身少得癌

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巴西圣保罗大学的一项流行病学研究表明,从青少年17岁开始,每天坚持60分钟适度体育锻炼,其健康益处累积一生。为考察慢性病的病因以及身体活动、营养、激素、

10道题自测听力损失

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大部分听力损失的发生是缓慢的、渐进的,因此早期当事人不易察觉到,通常是周围人发现的。为此,美国国立卫生研究院下属,国家耳聋和其他沟通障碍研究所列出

养背护背,祛病延年

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古语有“背者,胸中之府”的说法,背部的养生保健历来都被医家们重视,中医按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都是在背部进行的。可以说,

先睡心 后睡眼

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“先睡心,后睡眼”这句养生“老话儿”意在说明,要想拥有一个良好的睡眠,首先在睡觉之前要让自己心情舒畅、平和、安静。内心安适才能让身体的各

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