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健康养生

坚果致癌物超标 肉眼很难分辨

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4月26日,广州白云区某医院接诊了一位急性呕吐、头晕的女性患者刘某,化验结果表明,刘某出现了急性肝损伤,在对症治疗后情况有所缓解,但肝损伤的原因却未能

你深信不疑的肿瘤常识,其实都被辟谣过!

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前段时间,李叔囤了大量的苏打饼。并不是他对苏打饼情有独钟,而是他听说“小苏打能饿死癌细胞”,不仅自己每天吃,有时李叔还会逼家里人一起吃。邻居

提高孩子免疫力,蛋白质是关键!多吃大豆和鸡蛋

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新冠肺炎疫情发生以来,大家从各种渠道都得知自身免疫力可以抵抗病毒侵袭,免疫力高的人比免疫力低的人发展成重症的几率要低很多。那么,免疫力究竟是什么?又

每天超过这个量,你的油吃多了!9个减油小妙招其实很简单

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“三减三健”是国家开展的一项全民健康生活方式的专项行动,“三减三健”就是通过“减盐、减油、减糖”来实现“健康口腔、健康体重、健康

吃姜到底要不要去皮?4种情况请一定要去皮

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我们平常做菜几乎都少不了姜,作为最常用的调味品之一,生姜除了能去腥提味,还具有很多的保健功效,比如增进食欲,比如预防心血管疾病,再比如延缓衰老。吃

粗粮成为健康饮食新潮流?粗粮摄入需适度!

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随着生活水平的提高,健康问题俨然成了人们最关注的一件事情,自然而然的,“粗粮”也就成了受人追捧的健康食品。诚然,根据现代医学研究,粗粮富含膳

低血糖吃什么 饮食应少吃多餐

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低血糖的种类有好几种,除了药物引起的低血糖外,还有空腹低血糖、反应性低血糖。低血糖怎么办?低血糖吃什么好?低血糖吃什么好1、饮食均衡,不挑食患有低血糖

绿叶蔬菜营养好?推荐这9种高性价比绿叶菜!

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在绿叶蔬菜中含有大量胡萝卜素、叶酸和维生素、矿物质、膳食纤维等,能促进胃肠道蠕动,降低患上慢性疾病风险,特别推荐以下9种绿叶蔬菜,营养又实惠。哪些绿

感冒喝鸡汤会加重病情?真相竟然是这样

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因为新冠肺炎疫情,家里老人和孩子已经闭关两个月了,在这两个月里,家里人都特别注意身体,哪怕一点点轻微的感冒症状也会特别紧张。但是不幸的,前段时间家

脑部入侵寄生虫很可怕,应做到这4点来预防!

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说起寄生虫很多人都不陌生,但是说起寄生虫入侵大脑,就触发了很多人知识盲区了。脑部的寄生虫感染通常指的是医学原虫或者医学蠕虫的成虫、幼虫和虫卵寄生在

癌症患者请注意,不要碰这些禁忌!

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癌症是人类的一大杀手,随着人类寿命的增长,癌症的发生率越来越高,但同时,随着医学的发展,癌症的治愈率和癌症患者的存活率也越来越高。得了癌症之后,一

这4类人易缺乏维生素B12,快看看吃什么能补充!

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维生素B12是身体必不可少的水溶性维生素,参与身体多种生化反应,维持正常的造血和神经系统功能。当身体缺乏维生素B12时会引起贫血,对神经系统带来损伤,导致

这5种水果已列入黑名单,一定要管住嘴!

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众所周知,水果中含有人体所需要的维生素、矿物质和抗氧化物。正常情况下,每天摄入的水果不少于200克。适当的吃新鲜水果能促进胃肠道蠕动,提高免疫力。但有

粗粮营养高、宜养生!但身体出现这些毛病,不建议吃

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在日常生活中大家都注重养生,有很多人通过进食粗粮获取里面的营养物质,从而达到养生的目的。粗粮营养丰富,是养生的“宠儿”。然而需要大家注意的是

春季吃什么好?这4种蔬菜最养人

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春暖花开,万物复苏,又到了春季。春季气温变化大,饮食调理非常重要,你知道春节吃什么最养人吗?下面小编就给大家介绍几种适合春天吃的蔬菜。适合春天吃的蔬

螺蛳粉为什么那么臭?长期吃螺蛳粉健康吗?

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疫情结束,你最想去做什么?有人表示,最想出去外面的苍蝇小馆,吃上一碗臭臭的螺蛳粉。疫情的到来,令螺蛳粉变火了,小编的朋友圈上也有不少朋友晒自己吃螺蛳

洋葱生吃可以吗?洋葱生吃有什么好处?

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洋葱因为富含多种维生素及微量元素,对健康很有好处,日常可以多吃。说到吃洋葱,大多数人都会把洋葱作为配菜,炒来吃,那么洋葱可以生吃吗?而且洋葱生吃还有

女人这样吃早餐既损伤身体又影响寿命

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人人都想要长寿一些,毕竟世界这么美好,很多都没享受就离开了,实在是太亏了。小编提醒,想要长寿一些,就要做好日常保养,如此身体才会健康。比如说要按时

女人为什么要多吃红枣 润肤又祛斑

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很多女人平日里都有吃水果的习惯,一是为自己补充营养,二是嘴巴动一动,才不会觉得无聊。其中,琳琅满目的水果,该吃哪一种好呢?小编提醒,红枣这种水果很不

女人刮宫过度对身体有什么伤害

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刮宫是十分常见的妇科手术,这个手术很小,但是伤害却极大。因为刮宫的时候,会将子宫内膜刮掉一层,刮宫的次数越多,子宫就会变得越来越薄,甚至还会影响女

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