念珠菌性阴炎是常见妇科疾病，中医养生可从饮食、中药调理、运动锻炼、生活习惯、情绪调节等方面助力根治。

1. 饮食：在饮食上，可多食用具有清热利湿作用的食物，如冬瓜、苦瓜、绿豆等。冬瓜能利水消肿，苦瓜可清热解毒，绿豆有消暑利水之效。避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物可能会加重体内湿热，不利于病情恢复。

2. 中药调理：中药调理方面，有多种药物可发挥作用。苦参具有清热燥湿、杀虫止痒的功效，对于念珠菌性阴炎引起的瘙痒有较好的缓解作用。黄柏能清热燥湿、泻火解毒，可帮助清除体内湿热之邪。蛇床子有燥湿祛风、杀虫止痒的作用，常被用于妇科炎症的治疗。使用中药时需遵医嘱。

3. 运动锻炼：适当的运动锻炼能增强体质，提高身体免疫力。可以选择如瑜伽、太极拳、散步等运动方式。瑜伽的一些体式有助于促进盆腔血液循环，太极拳能调节身体的气血运行，散步则能增强身体的代谢功能，都对病情的恢复有一定帮助。

4. 生活习惯：保持良好的生活习惯至关重要。要注意个人卫生，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。避免长期使用卫生护垫，保持外阴的清洁干燥。同时，要注意性生活卫生，避免不洁性行为。

5. 情绪调节：情绪对病情也有一定影响。长期的焦虑、抑郁等不良情绪可能会导致身体免疫力下降，从而影响病情恢复。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，保持心情舒畅。

中医养生智慧从多个方面为根治念珠菌性阴炎提供了有效的方法。通过合理的饮食、中药调理、适当的运动、良好的生活习惯以及情绪调节，能够增强身体的抵抗力，改善体内的内环境，从而达到根治疾病的目的。但如果病情较为严重，还是建议及时到正规医院的妇产科就诊，在医生的指导下进行综合治疗。