中国注册营养师 王宇飞 □ 中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员 高 超铁缺乏所引起的缺铁性贫血是世界上最常见的营养缺乏症之一，通常的表现有面色苍白
秋季在五脏中应肺，燥邪来袭，首先犯肺，表现为咽喉肿痛、咳嗽痰多、口鼻烘热、颔下淋巴结肿大等。推荐喝盅青天葵猫爪草汤，有清热润肺、解毒散结、去燥降火
腹泻是常见的病症，其原因包括饮食不节制或不卫生、情志失调、脾胃虚弱、肾阳虚衰等。治疗腹泻，不仅要对症用药，还要注意温补脾胃、滋补肾精，从根本上纠正
久对电脑、手机工作者和常熬夜人士，可煲点杞斛海螺汤喝，有良好的补脾益气、养阴润肺、滋养肝肾、益精明目、生津润燥等作用。具体为：取枸杞15克、耳环石斛10
现在生活的节奏很快，很多人每天都在努力奋斗，经常为了赶工作熬夜加班。虽然说赚钱重要，但是身体就健康也很重要。经常熬夜加班的话，身体休息时间过少，对
在中国，什么病是最严重的死亡原因?肿瘤。根据国家癌症中心发布的肿瘤发病率数据，2018年全国有393万新生恶性肿瘤患者，相当于平均每7.5分钟就有一个人患癌，每
最近，很多人都看到了一篇发表于《Diabetes Care》杂志上的科学新闻：尽管对其他亚洲国家来说，多吃米饭的确会增加糖尿病风险，但对中国人来说，多吃米饭却不会显
小时候生病了，你印象最深的是什么?最近，抖音上一个视频火了。在南方，小孩生病了会喝凉茶;而在北方，小孩生病却是吃黄桃罐头?图源：抖音小九一度以为这只是
在美国，南瓜是刚刚过去的万圣节的标志，在我国，南瓜是人见人爱的地道美食之一。它富含膳食纤维、多种维生素及胡萝卜素，经常食用可暖身、防感冒、改善肠胃
国家癌症中心《中国恶性肿瘤流行情况分析》(2019年版)显示，在恶性肿瘤中，乳腺癌的女性发病率居第一位，发病率从30岁起开始上升，并在45-55岁到达高峰。今天要分
药物性肝炎也就是长期服用药物，损伤到肝细胞导致的肝炎，这种情况其实是比较严重的，因为患者需要长期服用药物来控制原发疾病，但是药物的副作用也已经造成
肝脏纤维化也就是出现肝病之后，肝脏的结缔组织异常修复引起的一种变化。一般都是对肝炎或者肝损伤进行修复之后，才会出现肝脏纤维化，但这同样也是一种异常
