夏季是口腔溃疡、牙龈炎和嘴唇水泡等口腔问题高发季节。其中，嘴唇上火长水泡是容易被忽视的问题。这个问题看似小，但如果不及时处理，就会严重影响生活质量
现代人的生活节奏快，饮食习惯不规律，常常会导致肝胃不好的问题出现。中医认为，肝藏血、胃藏食，在人体有着至关重要的作用。而如何保护和养护肝胃呢？中医
孕晚期，由于宝妈身体发生了很多变化，加之宝宝的不断生长发育，很容易出现上火的情况。那么，如何通过食物来缓解上火呢？本文将介绍中医对此的看法和推荐的
孕期是一个孕妇生命中非常特殊的时期，身体需要更多的营养物质进行维持和孕育，但同时也因为荷尔蒙的改变而变得更为容易上火。这时候应该如何应对上火症状？
胃是消化系统中最重要的器官之一，它承担着将我们摄入进来的食物转化为能量和营养，供给全身各器官运作。但是，现代人的生活习惯和工作压力过大，导致很多人
月经激素是女性体内的一种重要物质，对女性的身体发育以及月经周期的调节具有重要作用。但是，当女性体内的月经激素水平过低时，不仅会影响到身体健康，还可
夏季天气炎热，人们很容易出现口干舌燥、喉咙发痒、口腔溃疡等口腔问题，这些不仅会影响我们的饮食，还会导致我们的情绪、睡眠受到影响。那么，当我们出现嘴
在中国人心里，有一个代代相传的理念——“喝粥养生”。肠胃不舒服，首选喝粥;孩子生病了，没胃口，让他先喝点粥;早餐熬一锅粥，全家大小一起吃&hel
受访专家：浙江大学茶叶研究所所长、浙江省茶叶学会副理事长 王岳飞“一碗喉吻润，二碗破孤闷。三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽
明 胶其他名称：食用明胶。来源：由动物的皮、骨、筋、腱等结缔组织中含有的胶原蛋白水解而来。应用：作为增稠剂、改良剂、澄清剂等应用于乳制品、冷冻食品、
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：利水消滞推荐理由：应节甜汤材料：新鲜玉米2根、糯米粉、水果蔬菜汁、冰糖适量(2~3人量);烹调方法：新鲜玉米洗净、剥粒
简单食材也可以因地制宜做出与别不同的效果。菜心和肉片的搭配看似家常，但实际上稍加改良，就能变成一款可菜可汤的菜式。这道菜式的妙处是借助白胡椒、陈皮
