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健康养生

看完恐怖片后猝死 老年人不应该做哪些事情

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这件事情确实有点匪夷所思,仅仅是看了一场电影而已,但是,这场电影并不是一般的电影,据说这个电影非常的恐怖,看完之后会让人毛骨悚然,心跳加速。现在没

头发出油怎么办?解决问题要从发根开始

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刚洗的头发没过多久就开始变油,为什么会这样呢?美国时尚杂志《Cosmopolitan》帮你从发根寻找原因解决问题。少摸头发经常用手摸头发会将头皮油脂从发根转移到发梢

中年习惯好,大脑衰老慢

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近日,《美国老年医学会杂志》刊登一项研究指出,认知能力下降可能始于中年,持续进展20年左右。该研究共招募2285名参试者,多数在65岁以下。研究人员利用高度

老人喝汤需谨慎 3类汤品有损健康

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老人喝汤需谨慎这主要是因为老年人年纪大了,身体机能开始下降,如果汤水中的嘌呤高、盐分高,或者草酸高,其实是很容易影响老人的身体健康的。1、汤水嘌呤高

老年人肥胖会有哪些危害?老年人减肥要注意什么?

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随着近些年生活质量的提高,人们不再为温饱而烦恼,平日里食物充分,有很多人甚至会进食过多高脂肪、高营养、高热量食物,特别是一些老年人。由于大多数老年

上年纪不宜后仰洗头 水温四十度干透再睡觉

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美丽“从头开始”,老人也不例外。老人在头发护理美容中需要注意什么?洗发,头别往后仰。老人仰躺着洗头,会对头部椎动脉造成一定压力,影响脑部供血,

老年人睡眠质量差 可以缓解失眠的偏方有哪些?

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对于老年人来说,一个好的睡眠是非常难得的,很多老年朋友都很容易失眠,或者难以入睡或者早早就醒,想要一觉无梦到天亮很难。失过眠的人都知道,躺在床上辗

老花和远视不是一回事

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经常有患者问:老花眼和远视眼很像,都是近处物体看不清,看书、读报容易疲劳,二者到底是不是一回事?成因不同。老花眼属于生理现象,是人步入中老年后必然出

摸五个地方,知心脏好坏

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心脏的内在变化,常常外显于体表。大量研究证实,通过检查或测量身体的5个部位,可以发现一些心脏疾病的早期线索。耳垂折痕。它是指起于耳屏间,止于耳垂边缘

长寿无疾六个原则 五种生活方式可延寿

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编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养

血糖高怎么办 选择吃什么有利于控制血糖

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血糖高是困扰很多人的“三高”中的一高,随着现代快节奏生活和不良的生活方式的影响,高血糖甚至糖尿病的病人有年轻化的趋势,不得不让我们引起重视。

老年人半夜容易醒来正常吗?经常睡不着怎么办?

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有句老话是这样说,岁数大了觉也就越来越少。很多老年人都会出现或多或少的睡眠问题,不是迟迟不能入睡,是早上很早就会醒来。有些老人则是特别难以入睡,容

老人锻炼谨防十个错 七条自测老年性耳聋

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编者按: 老人退休后,开始把生活重心转入锻炼养生上,但许多老人在养生的过程中常会走入一些误区。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏,专为你收集

吃维生素E能够预防老年斑吗?长老年斑该怎么办?

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岁月不仅容易催人老,还会让人颜值不再。因为一个人如果到了年龄,老年斑就会悄悄找上门来,不仅会影响一个人的颜值,且还会让人心情低落,影响人的自信心。

老年人如何运动才不伤膝盖?每天需要走多少步?

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大家都知道运动对身体有很大的好处,在生活中也有很多人会进行运动,尤其是老年人。有很多老年人在每天早上或者晚上吃完饭会进行适当的运动帮助强身健体。不

除了熬夜伤肝 很多人还在做这些更伤肝的事

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肝是人体中比较重要的器官,起着新陈代谢功能和调节血液的功能。如果肝脏受损,那身体就可能会受到一些影响,从而影响我们的生活。虽然很多人都知道肝脏的重

吸烟对哪些器官有危害 除了肺部还有大脑

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大家都是知道吸烟危害大,不少朋友可能认为吸烟只是对肺部有危害,因此不然吸烟对身体很多器官都造成一定的损害,那么吸烟对哪些器官有危害?专家表示吸烟不仅

想要血管健康,必须做好这4件事情

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有人把有关血管方面的疾病,称为现代病,因为很多时候血管疾病真的就是平时的一些不好习惯造成的。所以想要自己的血管更加健康,就要避免去做一些有损身心健

老年糖尿病由什么原因引起

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糖尿病大家都是很关注的一种慢性疾病。作为当代富态病,很多人稍不注意饮食习惯,生活习惯不好。小心糖尿病就降临在你的头上。老年人是糖尿病高发人群。今天

上了年纪身体衰弱 常按养老穴远离老年病

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随着年纪的增长,身体的各项机能逐渐衰老,各个部分的功能也逐渐减弱,导致老年人难以抵抗疾病的侵害。虽然身体衰老是不可控制的,但是我们也可以通过一些日

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