【真实案例】夜深人静的时候，周围人都呼呼大睡了，你却抱着手机打着游戏、追着剧……25岁的夏佑光已经这样持续1年多了，熬夜是他最自由最放松的时候，
中医认为，“背为阳，腹为阴”，背部是人体阳气循行的最大通道，统摄一身之阳。同时，支撑整个背部的脊柱，称为“龙骨”，脊柱不正，可诱发多种疾
肾脏位于腰部脊柱两侧，看上去就像两颗蚕豆，呈椭圆形，略微有点弯曲，右肾略靠下，左肾略靠上。但可别小看了这对小小的肾脏，中医将其视为生命之源，作为人
充足的睡眠、均衡的饮食和恰当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。17日，北京朝阳医院睡眠呼吸中心发布了《2018中国睡眠质量调查报告》。据该报告调查结果
提及慢性肾脏病，多数人想到的就是水肿、腰痛、血尿，甚至尿毒症、透析;虽然很可怕，但总觉得比较少见，离自己很远。那你就想得太简单了，南方医科大学珠江医
据新华社电 18日是“全国爱肝日”。近期浙江多家医院的体检数据显示，脂肪肝在人群中正越来越高发，很多年轻人、长得不胖的人，也不断“中招”。据
刘完素是金代名医，因常年定居河北河间并在周边一带行医，被尊称为“河间先生”。刘完素一生救死扶伤，恩德所至之处，当地百姓纷纷建起祠庙以纪念，成
据英国《每日邮报》报道，研究表明午后小睡可降低血压，大幅降低心脏病发作风险。即使两组患者接受相同数量的药物治疗，同时血压得到良好控制，但在中午睡眠
黑眼圈的形成原因1、色素沉着先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量
春季早到了，小编整个春季也分好几个阶段的，在不同的阶段里面，所采用的养生妙招是不一样的，想要有让身体保持健康，就需要跟着做好养生准备才行。所以说，
春季是个养生的好季节，人人都应该做好养生工作，尤其是身体机能衰老的老人家。当然，老人们养生注意，需要牢记三个“不”，这样才能避免在进行养生工
脾虚是我们非常常见的一个中医术语，脾虚会导致我们身体出现许多不健康的症状，比如营养不良、容易呕吐、浑身乏力、胃口差难消化、下身水中、气短、脸色苍白
瑞典哥德堡大学一项新研究表明，中年时期积极进行体力和脑力活动，有助降低罹患老年痴呆症的风险。哥德堡大学研究人员近日发表在美国《神经学》杂志上的一篇
心血管疾病是导致人们在旅行过程中自然死亡的主要原因之一。一项新研究指出，如果旅行时胸口、喉咙、肩颈、背部或胃部出现疼痛等心脏病发作症状超过15分钟，
日常通勤的地铁上，你是否总用耳机听音乐看视频?到家后，是不是会打开游戏调大音量，跟着兄弟一起吃鸡?在喧嚣城市中，低头族们不仅离不开手机，不知不觉耳机
糖尿病患者的饮食要格外注意，今天小编给大家讲讲糖尿病患者在饮食上的注意事项，下面一起来看看吧。糖尿病患者不能吃什么?1、含糖高的食物。如麦芽糖、巧克
脾胃虚，就会减弱能量的转化，从而影响身体的健康，出现消化不良、气色不好、易拉肚子、营养不吸收等诸多症状，最终导致体内湿气过重，浑身不得劲。那么我们
脱发是许多男人十分苦恼的问题，因为脱发严重的话，常常会直接影响个人的形象。无论是职场还是日常生活，都会带来不便，而男人经常脱发是什么原因?男性为什么
人老之后身体就会不断老化了，若是平日里不懂保养自己的话，身子骨就会变得很差，很容易就生病的。尤其是在春季，万物始发，病菌和细菌滋养的时候，身子骨差
日常生活中，人们需要密切关注饮食和锻炼习惯，以确保心脏健康。据外媒2月20日报道，英国的一项研究表明，除饮食和运动外，人们可以从生活习惯的细微之处入手
