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健康养生

胆固醇也分“好坏” 这5类食物是坏胆固醇的“克星”

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这5类食物要少吃一般来说,动物性食物中普遍含有胆固醇,植物性食物中则普遍不含有胆固醇。以下这几种食物让胆固醇“直线上升”,最好少吃!蛋黄类:鸡蛋黄

降噪耳机或致听力受损?专家提醒:要关注使用时长、音量

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近日,“降噪耳机受害者出现”的话题引发网友讨论。有网友称,自己因经常使用耳机,并在地铁里开启降噪模式听歌,导致听力受损。也有网友表示,听力下降并非

术后复查HPV仍阳性,是不是复发信号?

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“医生,我宫颈癌手术切干净了,怎么复查还是HPV阳性?是复发了?”“反复查HPV都是阳,晚上整夜睡不着,就怕得癌了……”在妇瘤科诊室,这样的疑问很常见:那

枇杷大量上市,多吃能润肺止咳吗?专家提醒

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初夏时节,金黄的枇杷大量上市,不少市民把它当作润肺止咳的“天然良方”。然而,南京市中医院呼吸与危重症医学科副主任中医师张慧指出,这是一个流传甚广的

水果有个小霉点,挖掉还能吃……是真是假?

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在霉变水果中,我们看到的“腐烂”和“发霉”只是真菌的一小部分,其绝大部分菌丝早已深入果实内部。菌丝在生长过程中会分泌一些对人体不利的化学成分,即使

肚子痛,竟是血管的“错”?

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毫无征兆的剧烈腹痛,你可曾想到有可能是腹部大血管破裂引发;看似寻常的身体乏力,背后竟藏着侵蚀腹部大血管的巨大肿瘤……这些身体信号暗藏致命隐患。人体

缺碘可能诱发甲状腺结节 这些要“碘”请牢记

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今天(5月15日)是世界碘缺乏病宣传日。碘是人体合成甲状腺激素的“黄金原料”,甲状腺是人体重要的内分泌器官,对人体生长发育、神经系统发育、新陈代谢具有

炎炎夏日当心紫外线过敏 关键防范措施赶快掌握

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当前,我国北方地区出现今年首次大范围高温天气过程,大家做好防暑降温的同时,医务人员也提醒,夏季高温天气,部分人群容易出现紫外线过敏,需加强防范。那

出现这些症状可能是肾在“求救” 快自查

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尿毒症是慢性肾病发展的终末阶段,此时肾脏功能严重衰竭,体内代谢废物无法正常排出,需依赖替代治疗维持生命。哪些症状是肾脏发出的“求救”信号?一文了解

被叮咬后,记住这个处理口诀

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夏天气温较高,湿度增大,蚊虫活动频繁。如何快速分辨不同虫咬的特点,找到正确处理方法?“因虫咬就诊的患者数量近期明显增多。大家可以通过直观的形态、症

“藏”太深!这些食物竟然“飙”血压

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春季是高血压、心梗等心脑血管疾病的高发期或反复期。稳定血压除了依靠药物外,饮食选择也同样重要。有些人可能会发现,明明吃得挺清淡,避开了高盐、高糖、

维生素C含量媲美橙子 最近建议多吃这种花

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四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香,关键是还能吃,味道甜滋滋的,让人很难不爱!那么,好吃又好闻的槐花营养咋样?有啥吃法?槐花富含哪些

养生,不妨试试茶灸

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艾灸大家都不陌生,但你了解茶灸吗?将沸水注入盛有茶叶的紫砂小壶,茶香袅袅升起。此时,茶前之人并不立即饮茶入口,而是先以眼观、鼻闻,后小口啜饮,再以

长期压力大,真的更容患癌症吗?

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据中疾控微信公众号消息,每年的4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周,今年是第32届,主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”,旨在强调防治关口前移,倡导健康文

今天起每坐30分钟起身走走 代谢悄悄变好

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白天长时间坐着,再卖力的运动对健康也可能事倍功半。研究发现,真正改写代谢命运的,或许不是单次运动有多猛,而是你多频繁地“打断”屁股黏椅子的状态——

刷牙后立即漱口等于白刷?医生建议

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每天早晚认真刷牙,刷完马上用清水漱干净——这是多数人多年来的刷牙习惯。但最近,一则“刷牙后马上漱口,可能一直在‘无效刷牙’”的新闻,颠覆了不少人的

嘴唇发紫就是心血管有淤堵?专家解答

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近年来,因心脏突发性急症导致的死亡人数不断上升,所以大家对心脏健康越来越重视,近日,网络上频繁出现现“嘴唇发紫是否就是心血管有淤堵”的讨论。不少人

别被传统认知骗了 眼屎增多可不是小事

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“最近眼屎怎么这么多?肯定是上火了,喝点凉茶、吃点下火药就好了。”生活中,不少人都有这样的认知。在传统观念里,眼屎增多、眼睛发红,似乎都能简单归结

科学减重才能防癌又护肝!怎么吃、怎么动?专家支招

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肥胖不仅是脂肪肝的“元凶”,也是13种肿瘤发生、复发与转移的“帮凶”。无论是希望降低肿瘤风险的患者,还是需要改善肝脏健康的脂肪肝人群,减重都是关键一

飞虫入眼,一个动作险些致失明!千万别这样做了

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近日,福建一名男子在骑车时遭飞虫撞入左眼,他下意识抬手揉眼,异物感消失后便没在意。大约十天后,他的左眼开始出现眼红、眼痛、视物模糊,还伴有畏光、流

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