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健康养生

“手抖”等于帕金森病 ?四个动作教你在家自测

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4月11日是世界帕金森病日。作为仅次于阿尔茨海默病的第二大常见神经系统退行性疾病,帕金森病正成为我国老龄化社会面临的重大公共卫生挑战。帕金森病在早期往

把蓝莓当消炎药吃,靠谱吗?

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近日,网络上关于“把蓝莓当消炎药吃”的相关讨论热度骤升。“蓝莓寒性很大,吃了会痛经”“吃了150g蓝莓,拉了一上午的肚子”“莓果的抗炎效果远不如蔬菜,不

春季花粉叠加飞絮 过敏患者该怎么办?记住6字口诀

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漫天飞絮又上线,防护不当很容易引发不适。飞絮季该怎么科学防护?出现严重症状又该如何处理?飞絮来袭 这份防护指南请收好外出尽量避开飞絮集中时段,佩戴口

这种病盯上了年轻人,拿什么拯救你,职场干眼症?

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阅读提示“偏爱”老年人的“干眼症”正盯上职场年轻人。数据显示,约有1/3的职场人被泪腺经历的“干旱”所困扰。除了“自救”,企业也应主动作为,通过在年度

传染性强、后遗症严重!正值流脑高发季,中疾控提醒

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发热、头痛、乏力……有一种传染病早期症状与普通感冒类似,一旦延迟治疗,可能增加重症和死亡风险。日前,中国疾控中心提醒,流脑正值高发季,尤其是有孩子

一汤融三味 春深养脾阳

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“谷雨如丝复似尘,煮瓶浮蜡正尝新。”4月20日,当太阳到达黄经30度,我们迎来春季的最后一个节气——谷雨。“红紫妆林绿满池,游丝飞絮两依依。”此时节,山

关节“咔咔”响是因为缺钙……是真是假?

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关节“咔咔”响(即关节弹响)与是否缺钙没有关系。对于关节为什么会出现弹响,国内学者普遍认为可能由以下三种情况引起。关节腔内气泡爆裂关节腔是一个密闭腔

癌症筛查≠普通体检 这份防癌筛查指南请收好

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肿瘤防治关系到每个人的健康。4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周,今年宣传周的主题为“早防早筛早治同心携手抗癌”,各地举行了义诊等形式多样的宣传科

肺癌:了解它,远离它

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2026年4月15日—21日是第32个全国肿瘤防治宣传周,今年宣传周的主题为“早防早筛早治 同心携手抗癌”。如果把人体的器官比作一座城市的职能部门,那肺无疑就是24

国家版“防癌守则”来了 如何科学预防癌症?专家支招

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每年的4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周,国家卫生健康委近日发布了《中国防癌健康生活方式守则》。日常生活中该如何科学有效预防癌症?《守则》一共提出了15

远离结直肠癌,这些你做到了吗

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经济越发达、老龄化程度越高的地区,结直肠癌的发病率也会越高。长期摄入高脂、高蛋白食物,过量食用加工肉类,再加上长期吸烟饮酒,会引发肠道慢性炎症,而

这几种“春困”别大意 可能是过敏甚至中风前兆

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春天万物生发,人体全身需氧量增加,大脑供氧量就会相应减少,因此容易出现“春困”。同时,春季是过敏高发季,犯困也是过敏的常见症状。如何判断“春困”和

献血后这些“好心提醒”是真的吗?一文揭开真相

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献血后,身边总会冒出各种“好心提醒”:要大补、不能洗澡……这些说法到底靠不靠谱呢?今天,我们就来为大家一一辟谣!献血后需要大补特补真相:献血后,保

如何保护心脏健康?

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近期,心源性猝死引发人们关注。心源性猝死是什么?它与心梗有何区别?如何识别和预防心源性猝死?首都医科大学附属北京安贞医院健康管理中心主任、心内科主

3种不良体态正在“吃”掉你的健康!矫正攻略来了

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血压忽高忽低、血糖稳不下来,天天吃药、忌口、运动,结果还是反复波动,很多人忽略了关键的一点:你的体态,正在悄悄毁掉心脑血管、搞乱代谢。头前倾、圆肩

这种运动可能比跑步还伤膝!还有人天天做,特别是春天

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春天一到~不少圈友都喜欢出门爬山、慢跑、骑行觉得既可以呼吸新鲜空气又可以锻炼身体~但你知道吗?在医生眼里爬山其实是一项“笨”运动若姿势不当或准备不

痛风管理不能只盯着“忌口” 这3个误区你要知道

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4月9日,国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会。发布会上,中国中医科学院广安门医院主任医师唐晓颇介绍,痛风并不只是“吃出来”的问题。海鲜、浓汤

改正不良生活习惯 春季帮孩子抓住“长高黄金期”

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“不仅是补钙,日常习惯对孩子身高增长也有重要影响。”江苏省中医院儿科副主任中医师李辉表示,有一些生活中看似不起眼的小事,正在悄悄影响孩子生长发育,

蓝莓不是消炎药,“水果食疗”须避坑

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当前正值新鲜蓝莓大量上市,有关“蓝莓能消炎”“蓝莓堪比消炎药”的说法引发了不少讨论。对此,专家提醒,蓝莓虽然富含花青素和维生素C等有益成分,但并不能

真空包装牛排颜色偏暗是不新鲜吗?

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樱桃红色的牛肉看上去鲜亮诱人,很多消费者认为这才是新鲜的标志。但在超市选购真空包装牛排时,大家常会发现肉色普遍偏暗,于是觉得这样的牛排不新鲜。那么

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