悠闲人家·家园-www.yxrjy.cn

健康养生

这样跳绳,效果事半功倍

人气: 19

作为全民健身的热门项目,跳绳运动易入门,能增强心肺功能、提高代谢率,有利于减脂、促进骨骼生长。如何快速掌握跳绳技能并逐步进阶?记者请到专家支招。起

春季关节疼痛警惕五个信号

人气: 17

4月9日,国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会,介绍时令节气与健康(清明、谷雨)有关情况。1、春季关节疼痛加重别全怪天气中国中医科学院广安门医院

心源性猝死发病年龄下降 黄金4分钟急救很重要

人气: 20

气温回暖,万物复苏,正是大家走出家门,运动健身的好时候。但春季乍暖还寒,人体血管、心脏机能尚未完全适应气温波动,运动量骤增,心脏负荷陡然加大,心源

冻肉冒充冷鲜肉,怎样辨别

人气: 19

近日,有消费者反映,在某商超购买的冷鲜猪肉实为数月前屠宰的,疑似冷冻肉解冻后冒充冷鲜肉售卖。事件曝光后,不少消费者对冷鲜肉和冷冻肉的界定产生疑惑,

“汉堡馒头减肥法”,靠谱吗?专家提醒

人气: 19

“每日早餐喝黑咖啡、吃鸡蛋,午餐吃两个汉堡(酱料减半、多加蔬菜),晚餐吃两个馒头,并将进食时间控制在8小时内……”社交媒体上,一种名为“汉堡馒头减肥法

春季长高黄金期,别让坏习惯“偷走”孩子身高

人气: 18

扬子晚报讯 春天正是孩子长身体的时候。近日,江苏省中医院儿科副主任中医师李辉在接受记者采访时指出,生活中一些看似不起眼的小事,正悄悄拉低孩子身高,家

出现这种斑,小心是癌信号,拖越久越危险……

人气: 17

人过中年脸上、手上、胳膊上常出现褐色斑点俗称“老年斑”多数人觉得“不疼不痒,老了正常”却不知有些色斑可能是皮肤癌的“伪装”随意激光祛斑反而可能刺激

手抖就是帕金森吗,这些情况要警惕

人气: 16

端水杯时指尖颤动,伸手取物时双手莫名发抖,生活里不少人遇到这样的情况,心里都会忍不住暗自担心:是不是患上帕金森病了?随着老龄化程度加深,帕金森病渐

老年人如何防摔倒?一旦摔倒应该怎么办?专家解答来了

人气: 20

4月9日,国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会。发布会上,首都医科大学附属北京积水潭医院主任医师蒋协远详细介绍了老年人如何防摔倒,一旦摔倒应该

喝粥吃面条更养胃?告别五大误区,中西医结合帮你“科学养胃”

人气: 18

今年4月9日是第21个国际护胃日,主题为“关注胃部健康,提升生活品质”。南京市中西医结合医院脾胃病科副主任医师吴昊为大家详细解读日常护胃的五大误区,并分

传染性强、后遗症严重!中疾控提醒:流脑进入高发季

人气: 21

发热、头痛、乏力......你以为只是小感冒?有一种传染病早期症状与普通感冒类似一旦延迟治疗可能增加重症和死亡风险它就是流脑!中国疾控中心提醒流脑正值高发

吃软食流食最养胃?保“胃”健康这些细节要注意

人气: 19

胃部健康是我们日常最容易忽视却又至关重要的健康话题。数据显示,我国胃癌发病率在各类恶性肿瘤中位居第五,而且越来越多的年轻人被胃病困扰。小小的胃藏着

什么是血吸虫病?如何防范?中疾控解答

人气: 20

据中疾控微信公众号消息,春和景明,江河、湖泊、池塘褪去寒意,成为人们踏青、休闲的好去处,但看似清澈的水面下,可能隐藏着一位极具危害性的“刺客”——

肌肉,女性健康的“隐形铠甲”

人气: 18

“四月不减肥,五月徒伤悲。”春暖花开,网上晒运动、轻食的人多了起来。不少人把减重当作迎接春天的第一件事,尤其对很多女性而言,拥有理想身材的第一步就

摆脱过敏烦恼,解锁春日美好

人气: 18

春风送暖,踏青正当时,但接连不断的喷嚏、鼻痒、眼痒等过敏症状,却让不少人的春日心情打了折扣。如何区分过敏和感冒?鼻炎、眼痒、皮肤过敏该如何应对?首

以为会长胖,实际对减肥很友好的10种食物

人气: 18

很多人为了减肥,不吃高脂肪、高热量食物,恨不得每天只吃水煮菜,可坚持一段时间就会发现,越减越馋。科学减肥在于选对、吃对,有些食物看起来是“热量炸弹

春季过敏高发,如何科学应对?专家出招

人气: 20

春季过敏高发,如何科学应对打喷嚏、流眼泪、皮肤瘙痒等过敏症状?北京大学第一医院主任医师吴艳9日对此进行了解答。4月9日,国家卫生健康委召开新闻发布会,

“护肤品用得越多越安心”正确吗?专家这样说

人气: 20

“护肤品用得越多越安心”,这种说法正确吗?北京大学第一医院主任医师吴艳9日对此进行了解答。4月9日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(清

年轻人该如何守护心脏?

人气: 17

近期,一则年轻人突发心源性猝死离世的热搜消息,让无数网友揪心不已。昨天还一同吃饭谈笑的鲜活生命,毫无征兆地骤然离去,没有不适的诉说,没有漫长的抢救

孩子减重路上有哪些“绊脚石”?如何不减营养只减“多余能量”?

人气: 25

孩子:“妈妈,我想喝奶茶!”妈妈:“不行,太甜了。”孩子:“就一次嘛,同学都喝……”妈妈:“好吧,只喝这一次。”这样的场景,不少家长都经历过。家长

联系方式
  • help@yxrjy.cn
  • lgc@yxrjy.cn
  • admin@yxrjy.cn